Bergsmeditationsgrupp i Göteborg

bm bildBergsmeditationsgrupp i Göteborg

Denna visualiserade meditation är ett verktyg för personlig utveckling. Metoden växte fram och utvecklades under Terry Evans personliga arbete med sig själv.
Terry beskriver i sin bok “Berget – vägen till frihet”, hur metoden utvecklades och erbjöd honom en resa från omedveten självförnekelse till frihet.

Jag kan inte annat än att hålla med. Jag erbjöds en möjlighet att sitta med i en meditationsgrupp för ca 20 år sedan och har sedan dess arbetat med metoden. Jag är fortfarande förundrad och ödmjuk inför de resultat inom personlig utveckling som Bergsmeditationen har visat sig ha.

Vad kan tekniken hjälpa dig med?

  • Utveckla din intuition.
  • Ta fram dolda positiva potentialer.
  • Utveckla din känslomässiga intelligens.
  • Lär dig att lyssna och att kommunicera.
  • Se vart du befinner dig idag och få hjälp att ta stegen dit du vill nå.
  • Hjälpa dig att synliggöra dina känslor för dig, och sätta ord på dom.
  • Lära dig att förstå dina känslor, varför du har dom och vilken effekt de har.

Bergsmeditationen är nu även ett forskningsobjekt och resultaten är väldigt lovande. De har visat att hjärnans frekvenser förändras under meditationen och framförallt under meditationens fjärde fas då Gammavågorna ökade. Dessa vågor ger upplevelser av att vara på topp både fysiskt och mentalt och ger förbättrat minne, skärpta sinnen med mera.

Du kan läsa mer om dessa resultat i Ascala Magazine.

 

Datum som gäller för bergsmeditationsgruppen är;

20 augusti, 10 september, 8 oktober, 22 oktober, 5 november, 19 november, 10 december. OBS! Datum kan komma att ändras.

En daggrupp:

Kl: 15.00-17.00

Pris: 1000 kr

En kvällsgrupp:

Kl: 18.00-20.00

Pris; 1300 kr.

Plats; Lilla Munkebäcksgatan 7 A

 

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2015 Malou Thorman