Meditaton.

Kanske verkar det underligt att ta med ett äpple som symbol när man mediterar. Och just under mörkermånen också. Men för mig blev det naturligt då äpplet var symbolen som stod för både mörker och ljus i min värld.

Personligen hade jag en mycket udda idé om att det var väldigt “jobbigt” att äta ett äpple. Och bara detta funderade jag ganska mycket på och kunde egentligen inte komma på något skäl till att jag tyckte det. Inte förrän jag började att fundera mera över vad jag associerade med äpplet.

Självklart blev Adam och Eva det som först dök upp. Något som jag tror vi alla blir matade med som barn. Egentligen spelar det inte så stor roll att det inte någonstans i bibeln står att det var just ett äpple som plockades från ett träd (i alla fall vad jag vet) utan att det står en frukt, vi har fått med oss detta under många år och på så sätt är det också äpplet som vi sätter isamband med det som var så oemotståndligt så att Eva var tvungen att äta det.

Oavsett bakgrunden till meditationen finner jag den symbol som finns i äpplet oerhört intressant den med. Pentagrammet.
Pentagrammet som så tidigt som 3500 fKr har hittats som symboler på krukor i forntida Mesopotamien. Under den senare perioden kunde du hitta pentagrammet i de kungliga inskriptionerna och var där en symbol för kunglig makt som sträckte sig ut i världens fyra hörn. Jag kommer att skriva om Pentagrammets symbolik i ett senare inlägg och från detta ska jag bara koncentrera mig på själva meditationen.

Jag använde mig av den senare tidens symbolik, en symbolik som är vanlig inom wicca traditionen bland annat och det var att varje spets/gren symboliserar ett element. Anden, vatten, eld, jord och luft.

Intentionen med min meditation var att integrera kunskap och få fatt i bitar som följde mig som skuggor och som gjorde att jag inte kunde släppa taget och ta beslut utifrån mitt innersta jag.

Meditation.

Sätt dig på en plats som är bekväm för dig. Se till att du inte blir avbruten genom att stänga av telefonen.
Börja med att slappna av och hitta ditt centrum, låt tankarna komma och gå under en liten stund, håll inte fast och tvinga dig inte heller att släppa taget. När du känner dig färdig för det, ta några djupa andetag och föreställ dig att Moder Jord visar dig hur du är förankrad i hennes omhändertagande famn. Se hur ni är förbundna med varandra. Rikta sedan energin uppåt och föreställ dig hur mörkermånen omsluter dig i sin trygga atmosfär. Hur du välkomnas och kan se hur du är förbunden med henne.
När du känner dig trygg, ta ytterligare några djupa andetag och föreställ dig att du är på en vacker plats i naturen. Det är solnedgång och du tittar på den vackra vyn. Sakta försvinner solens strålar och mörkret börjar ta plats. Tillslut är du omringad av den sammetsmjuka natten och du välkomnar alla dina sinnen att vara uppmärksamma.

Du sitter och upplever mörkret under en stund och tillslut börjar du ana en närvaro. Hecate, mörkermånens gudinna, vägkorsens och nyckelbäraren har kommit på besök. Tillsammans sitter ni tysta en stund tills du märker att hon har ett äpple i sin hand. Med en liten kniv börjar hon med att dela äpplet och du lyssnar på de ord som hon säger. Hon börjar med att förklara vad essensen med äpplet kan tala om för dig. Du lyssnar tyst och tar in.

Tillslut skär hon utifrån pentagrammet som har visat sig i äpplet, hon ger dig en bit som du stoppar i munnen. Medan du njuter av smaken berättar hon att detta är vad din ande upplever och bär med sig från elementet jord. Vilka rädslor och vilket mod du kan hitta genom att ta till dig det som jord för med sig. Du får ytterligare en bit av äpplet och nu får du kunskapen av hur jord och vatten hör ihop. Vilka rädslor och vilket mod som dina känslor bär med sig. Ännu en bit av äpplet och nu reser du från vattnet till elementet luft. Mentala stormar och stiljte mixas tillsammans. Du tar steget från luft till eld och du får insikter om hur din energi och livskraft fungerar. Vilja till liv och rädsla för död går ihop till bilder inom dig. Du får den sista biten och du vandrar mellan eld tillbaks till anden och du ser att du är allt. Du är en helhet på gott och på ont.

Du vilar tillsammans med Hecate ytterligare en stund tills hon säger att du nu kan öppna ytterligare en dörr. Äpplets kunskap är en del av dig och med detta blir dörrar öppnade som du inte såg förut. Hon tar farväl och du tackar henne för att hon ville tillbringa denna stund med dig.
Du är ensam, fortfarande är det mörkt men du kan nu ana gryningens ljus. Efter ytterligare en stund ser du hur det dagas och det blir ljusare runt omkring dig. Du tar några djupa andetag, tackar mörkermånen och jorden för deras trygga famn och öppnar ögonen.

Ta och skriv ner de insikter och de upplevelser som du fick. Bilder och ord har en tendens att försvinna precis som en dröm ganska snart bleknar om du inte berättar eller skriver ner den.

Ha en upplevelsefylld meditation.

Copyright secured by Digiprove © 2014 Malou Thorman