Symbolkalender

Dag 14 Symbolkalender

Dag 14 Symbokalender

Cirkeln har alltid varit den form som hållit upp och ihop mig.

Cirkeln som håller samman, som helig och som utan slut och början.

Ofta sitter jag med en penna i handen och kladdar på lösa pappersbitar, kuvert eller tidningar. Ofta, ofta är det cirklar i olika storlekar och former som är nedkladdat.

Den hjälper mig att hålla fokus och ger mig ett sammanhang.

Fokus som är centrum, som är härd, som är den cirkeln som allt samlas runt.

Den som välkomnar till helhet och integritet.

Uppdrag för dagen:

Har du någon speciell form som är det som håller ihop dig? Om du som jag sitter och kladdar egentligen utan att fundera över vad du gör, vad kan den formen betyda för dig?

Jag är villig att låta mig bli ledd av mitt inre.

Malou

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017 Malou Thorman

Dag 13 Symbolkalender

Dag 13 Symbolkalender
Lucia, en dag för ljusbärare.

Den här dagen är en dag för att låta ljuset skina. För vem skulle du kunna skina idag?

Kanske göra middagsstunden extra mysig och med tankar om vad Lucia egentligen bär med sig? Finns det någon som du vet har det lite ensamt och som skulle må bra av en ljusbärare som kommer med en vänskaplig tanke och ett Hur mår du?

Luciadagen är en dag då jag sänder iväg varma och skinande tankar till de som inte längre finns här och till de som fortfarande är här. Vi har alla behov av en ljusbärare oavsett var vi befinner oss och i vilken situation vi har.

Så tänd ett ljus för de som du har nära och även för de som du kanske just nu inte gärna vill ha så nära. Att sända sitt ljus ger healing, inte bara för de som tar emot energin utan även för den som sänder. Det gör gott för själen.

Låt dig själv ha en underbar, varm och mjuk Luciadag.

Uppdrag för dagen:

Var en ljusbärare idag. För vem/vilka kan du skina idag?

/Malou

Här nedan kommer lite fakta om Lucia som jag helt fräckt kopierat.

Luciafirandet i Sverige är en sed som har sitt ursprung i folktro, legender och historiska fakta. Hon kommer med ljus när det är som mörkast och påminner om vårt kristna hopp.
Lucia är en historisk person som föddes i Syrakusa på Sicilien på 280-talet. Det är också historiskt belagt att hon blev martyr för sin tros skull och i den katolska traditionen är hon skyddshelgon för de blinda.
I det romerska samhället var det straffbart att vara kristen på den tiden och Lucia blev förmodligen dödad år 304 under Diocletianus’ förföljelse av de kristna. Hon blev alltså inte äldre än 20-25 år.

Dödad av sin fästman
Legenderna om henne är många och detaljerna mer eller mindre sanningsenliga. Hon föddes i en förmögen familj och det sägs att hon redan som barn bestämde sig för att aldrig gifta sig och att ge allt hon ägde till de fattiga. Ett kyskhetslöfte som hon inte berättade om för sina föräldrar.
När hon så blev bortlovad till en man som inte delade hennes kristna tro blev hon utom sig. Legenden säger att hon gav hemgiften till de fattiga och att fästmannen blev så rasande att han avslöjade att hon var kristen och hon blev dödad med svärd.

Årets längsta natt
I Sverige var den 13 december en speciell dag långt innan seden med luciatåg kom. Lucianatten räknades som årets längsta natt enligt den julianska kalendern. Enligt folktron var den natten farlig, då övernaturliga makter var i görningen. Folk höll sig vakna och för att inte somna så åt man.
I Tyskland fanns en tradition där en flicka kläddes upp för att vara “Christkindlein”, ett Jesusbarn, med tända ljus i håret som föreställde en gloria. I Västsverige togs traditionen upp bland de högre stånden, men här var det en vuxen kvinna som klädd i vitt, med ljus i håret kom med förtäringen till gårdens folk under vakan.

Stjärngossar
Stjärngossarna har sin egen historia. På vissa håll gick unga pojkar från hus till hus vid jultid, sjöng några sånger och bad till sist om en penninggåva. Gossarna var klädda i vita särkar med strutmössor på huvudet och de föreställde de tre vise männen, kung Herodes och Judas.
Det moderna luciafirandet som vi känner det i dag tog fart när Stockholms Dagblad 1927 arrangerade det första offentliga Luciatåget. Från början uppträdde Lucia ensam eller med en eller två följeslagare. Så småningom fick hon ett följe med tärnor och stjärngossar. På förskolorna har tomtenissarna och pepparkaksgubbarna också en given plats.

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017 Malou Thorman

Dag 12 Symbolkalender

Dag 12 Symbolkalender

Dagen innan lucia. Ikväll är det den stunden då nattlinnen, ljus, tomtedräkter/pepparkaksdräkter, lussekatter och pepparkakor ska finnas färdigt om du har den traditionen och om du fortfarande har barn hemma.

Skulle du nu inte ha vare sig tradition eller barn, kan det fortfarande vara en fin stund att förbereda sig på.

Personligen brukar jag försöka ta mig upp på morgonen för att titta på firandet i Tv.

Jag tycker att det är mysigt och det ger mig fina minnen. Det är minnen som ger mig en härlig känsla och jag blir lycklig.

Det är inte minnen som håller fast mig i någon form av behov att detta måste jag nå, uppfylla igen.

Även lyckliga minnen kan nämligen ge mindre goda konsekvenser. Om minnen innehåller ett “måste” på något sätt, om du inte kan avstå från att få samma upplevelse igen,,då kan den inverka begränsande istället för att främja det som är gott.

Uppdrag för dagen:

Låt lyckliga minnen likväl olyckliga minnen släppa taget om dig.

Ps. om du har man, fru,sambo och inga barn hemma,,varför inte lussa för den personen då? En vän till mig berättade att hon lussade för sin man med ljuskrona och rött band runt magen…o inget mer..Ds. 😉

Dag 10 Symbolkalender

Dag 10 Symbolkalender

Att se sig själv

Jag såg den i ögonvrån, ljusreflexen som gjorde att jag stannade till.
Något hade fångats upp som gjorde att jag nu stod och tittade på min egen spegelbild.
Det är inget som jag brukar göra precis, stå och titta på mig själv i helbild.
Kroppen gör sig inte riktig för det längre. Min bild av mig själv matchar inte längre den verkligheten.
Efter en liten stund märkte jag en skillnad i mig själv, frustrationen gav vika för en ton av ömhet.
Jag tittade upp och in i mina egna mörka ögon och såg in i både förståelse och ömhet.
Förundrat letade sig min blick vidare. Håret låg rufsigt och silvergrått ihopsnurrat på huvudet.
I mitt ansikte såg jag hur min mormor steg fram tydligare och tydligare.
Jag såg min hand sträckas fram och lusten att känna mina kindben under min hand var så stor att jag faktiskt gjorde det.
Jag blev inte ett dugg förvånad när jag med ett litet steg tog vägen in i min egen spegelbild.

Uppdrag:

Tillåt dig själv att se dig själv med ömhet. Hur förändras din känsla för dig själv? Tillåt dig själv att släppa de krav du ställer på dig själv och landa i ömhet, empati och kärlek.

/Malou

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017 Malou Thorman

Dag 11 Symbolkalendern

Dag 11 Symbolkalender

Imagine that your body is a temple. The center of the temple is inside your chest, and in the center of this space, there is a glowing fire upon a round hearth.

Sense the light and warmth that emanates from this glow, radiating out to fill your whole body with warm inner light. Plce our hands over this place.

Then, with each intake of breath breathe in peace.

Hold your breath for a moment and be still.

And then slowly exhale.

Breathe in peace, and hold, breathe out peace.

And in the Stilness, Hestia is present.

Hestia, Gudinnan som är Vågens härskare. Hestia som är härdens Gudinna. Fokuspunkten i hemmet, centrum.

<3 Malou

Dag 9 Symbolkalender

Dag 9 Symbolkalender

Idag blir det en kreativitetstest i symbolkalendern. Testa!

Denna illusion är ganska välkänd och kan ses på två sätt; som en anka eller en kanin.

Vilken ser du först? Och om du ser en kan du se den andra också?

De flesta kan se ankan först och kan växla mellan de båda bilderna; hur enkelt är det för dig att växla mellan dem?

Wiseman et al. (2011) hade en tro  att förmågan att växla mellan dessa bilder var relaterad till kreativitet.

För att testa om detta stämde gav han testdeltagare en uppgift att lista ner på hur många olika och originella sätt som man kunde använda ett vanligt hushållsföremål på. Listan skulle göras under 2 minuter.

Det kunde exempelvis vara en fåtölj, en gaffel, ett gem eller något annat enkelt och vanligt föremål som du har i ditt hem.

Ju mer exempel du kan ge under dessa 2 minuter desto mer kreativ skulle du alltså vara.

Efter denna 2 minuters övning fick sedan deltagarna frågan om de fann det enkelt att vända perspektiv från anka till kanin eller om de fick anstränga sig för att göra det.

Vad Wiseman då fann var att de deltagare som fann det enkelt att byta perspektiv var de samma som hade en medel på över 5 ovanliga sätt att använda ett vardagligt föremål. De som hade svårt att växla mellan bilderna var de som hade ett medel på mindre än 2 ovanliga sätt att använda ett vardagligt föremål.

:) Ja, vad tycker du? Stämmer det?

Uppgift för dagen:

Gör övningen ovan. Under 2 minuter ska du skriva ner på hur många olika och originella sätt man kan använda en visp på. Ta sedan och titta efter om du fått det lättare att växla mellan bilderna.

<3 Malou

 

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017 Malou Thorman

Dag 8 Symbolkalender

 Dag 8 Symbolkalender

Hur känns det för dig när du fått en revolutionerande insikt? Något som verkligen har förändrat ditt sätt att förhålla dig till någon sak eller varför inte till livet själv?
Känns det som att du då vill ut och berätta? Full av iver och engagemang vill du säkerligen att andra ska få ta del av det otroliga som du varit med om.

Precis det här är lite vad just denna månfas handlar om. Efter fullmånens något intensiva energi som just är symbolen för “födseln” av något och då vi under första tiden förmodligen är helt inne i den känslan vi fått, kommer vi nu till stadiet där vi vill visa upp. Berätta, predika om saker och ting, just de där sakerna är det som ligger nära till hands för tillfället.

I det här stadiet kan det då också vara väldigt lätt att gå så upp i det som vi själva tycker är viktigt att delge att vi glömmer bort att andra kanske har en annan åsikt eller till och med vill instämma i det vi säger.
När Lejonet är inblandat (tecknet som månen befinner sig i nu) blir det också en symbol för stolhet, ni känner säktert till alla dessa sagor och historier som har just den egenskapen invävd i sig när Lejonet är i fokus.
Denna stolhet och behov av att vara i centrum kan naturligtvis bli till en nackdel. Människor även de vänner vi har, kan sluta lyssna eller ge sig in i en diskussion på grund av att man inte ger utrymme för det.

Men…lika mycket som man kan ha ett behov av att vara i centrum så kan denna aspekt ha en baksida om egenskapen är undertryckt. Resultatet av det är att dra sig undan den uppmärksamhet som naturligt borde vara där. Att gömma sig i massan för att inte synas.
Det finns nästan aldrig en sak som inte har sin motsats och vi kan bära på de båda i olika situationer. Intressant att undersöka dessa hos sig själv tycker jag. Dagens uppgift kommer just utifrån månens fas för dagen.

Uppgift för dagen:

Tillåt dig själv att verkligen lyssna på vad andra personer talar om. Undersök vad detta ger dig för tankar och idéer. Vilka känslor väcker det?

/ Malou

 

Dag 7 Symbolkalender

Symbolkalender

Dag 7 och i Lejonets tecken

Tänk att jag har hittat dig till slut. Ett du som varit så separerad att jag under lång tid inte ens förstått att du fanns. Min längtan efter “mer” drev mig till att söka något som jag inte visste vad det var. Inte förrän jag sprang på det förstod jag att du var en del av mitt jag. Ett jag som drev dig till förvisning för länge sedan. En förvisning som hade sitt ursprung i rädsla, förnekelse och mitt behov av bekräftelse. Tänk att jag kunde vara utan dig så länge, idag förstår jag inte hur jag lyckades förtränga dig i så många år. Idag känner jag hur jag tar sats och springer tillsammans med det vilda i mig, jag spränger gränser och kastar mig hejdlöst ut i min inre instinktiva värld.

Jag slänger mig handlöst och rullar runt i min inre världs marker, jag stryker runt i dessa vildmarker och markerar mina revir. Jag låter månens magi ta mig i besittning och kalasar på jordens energi. Jag låter vinden ta tag i mig och jag springer sick-sack mellan regndropparna.

Tänk att min rädsla för min egen styrka varit så stark att jag undanhållit mig själv denna upplevelse. Vad mera är, det har varit min rädsla för min rädsla och inte rädslan för min styrka. Konstigt? Inte alls!

Tänk vilken energi vi lägger ner på att hålla ifrån oss det som vi upplever oss skrämda av, den energin skulle kunna driva vilken storstad som helst.

Att vara kvinna mitt i livet är en fördel. Ta till vara på den här tiden. Låt din ungdomstid få vara din ungdomstid och minns att de ögon som tittade på världen runt omkring är fortfarande dina ögon. Den person som blickade ut genom dina ögon när du gick upp i morse är fortfarande du. Ett du med mer erfarenhet och kunskap. Den person som blickade ut genom din barndoms ögon är fortfarande du. Din barndom, din ungdom, din eventuella småbarnsmamma period, ja allt det som du har erfarit genom åren, det är fortfarande du. Du har allting kvar av det du upplevt men du kan inte hålla fast vid perioder som redan försvunnit.

Passa på nu när du är mitt i ditt liv och blås liv i dina instinkter, de som du glömt och gömt för att de inte passade in i mönstret. Det du förträngt för att omgivningen såg med ogillande ögon och snörpta munnar på det som var och är din inre styrka, den person som du i grunden är.

Plocka fram det vilda som bor i ditt bäcken, kvinnan som går med liv i stegen. Titta ut på världen med din vilda kvinnas blick och låt din själ få tala med dig. En själ som är stark och tålmodig, här finns lojaliteten mot flocken och individualismen. Titta dig i spegeln och se din nyfikenhet vakna för den person som ser tillbaka på dig.

Låt det vilda i dig spränga dina gränser, gränser uppbyggda genom årens lopp, upptäck din kropp på nytt och använd dig av den för din skull. Inte för någon annan. Låt dina fötter ta med dig på spännande utfärder och dina lårs muskler spänna sig eller slappna av, allt efter din själs signaler. Rulla runt i din egen sensualitet och låt din röst äntligen få ljuda på det sätt som den vill.

Att vara kvinna mitt livet innebär att du har en möjlighet att hedra dig själv. Tillåt dig själv att använda dig av din makt. En makt som inte är någon annan förunnat än just dig, som kvinna. Instinktivt, sensuellt, klokt och med din vildkvinna levande i dig.

Uppgift för dagen:

Lejonet tycker om att leka och att vara i centrum. Tillåt dig själv vara en person som du beundrar och låt denna ta plats. Låt denna identitet vara en del av dig under dagen. När kvällen närmar sig…fundera över vilka erfarenheter du har fått av detta?

/ Malou

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017 Malou Thorman
Acknowledgements: Bild: okänt ursprung

Dag 5 Symbolkalender

Symbolkalender

Dag 5 och idag kommer det att handla om att duscha.

Det har nu kommit in ett antal förslag och frågor om lite olika symboler. Det är symboler som till mesta delen handlar om drömmar men även runt andra ämnen.
Jag har fått in en fråga om vad det kan betyda när man drömmer om att duscha. Jag har haft en dialog med den här personen privat innan jag nu lägger ut mina tankar runt detta tema.

Att duscha är ju något som vi gör för att vi ska bli rena. En reningsprocess helt enkelt. Och att duscha eller bada i en dröm har oftast samma betydelse, en psykologisk-emotionell reningsprocess. Överhuvudtaget är drömmar eller vatten som symbol oftast förknippat till det känslomässiga området.

Det kan vara så enkelt som att du i din dröm helt enkelt får utlopp för det som du samlat på dig under dagen, sköljer bort det som du inte behöver bära på så att säga.

Vad som kan vara värt att fundera på är vad det är du har i ditt liv som påverkar dig just nu. Är du berörd av något speciellt inom något område, det kan vara allt från familjen, vänner eller arbete, ja då kanske du ska börja fundera på om du kan härleda din duschdröm till just något av dessa områderna.
Kanske kan det vara så att du bär på något inom dig som förgiftar ditt sinne och att du ger dig själv signalen om att nu är det nog dags att rensa ut detta, att göra något åt situationen helt enkelt.

Å andra sidan kan det ju också handlar om att du själv går och bär på tankar som förgiftar dig och som du nu behöver en ordentlig rensning ifrån. I samma tema kan det ju vara så att du drömmer att du är otroligt smutsig och att du behöver ta dig ett ordentligt bad eller dusch. Kanske är det så att du har dåligt samvete eller känner skuld för något i din vardag som nu kommer upp i din dröm som att du smutsat ner dig riktigt ordentligt.

Värt att också fundera på är om du står i en dusch och det inte kommer något vatten. Kan det då vara en uppmaning till dig att du nu behöver uppmärksamma ditt känsloliv lite mer eller att du tar till dig och accepterar att du har känslor i en viss situation.
Eller kan det vara så att du aldrig går ur duschen eller badet, du drömmer att du är i duschen i evighet. Ta då en liten funderare på om du låter dig bli helt övermannad av dina känslor och att du låter dessa styra dig utan urskiljning.

Tänk på att lika nyttigt som det är att vara i vatten, lika onyttigt är det att vara i det för länge. Du blir lika uttorkad som att vara utan som att vara i.

/Malou

Dag 4 Symbolkalender

Dag 4 Symbolkalender

Att hitta centrum

I natt har jag suttit vid mitt livsträd och fångat månens magi.
En dröm eller var det en inre resa till det som behöver komma fram. Vaknar av att jag mässar strofer som jag vid vissa tillfällen använder för att hitta mitt centrum.

Till Öst ber jag nu dess vindar komma till mig från den stigande solens plats.
Håll mig under din vinge.

Till Syd ber jag nu dess vindar att linda sina cirklar av ljus runt mig.
Lär mig vandra mjukt på jorden och gå den vackra vägen.

Till Väst ber jag nu dess vindar att ge mig ett skyddat rum.
Lär mig fridens väg.

Till Nordens vindar ber jag till de som vandrar på jorden innan mig viska till mig i vinden, ge mig kunskap och erfarenhet.

Från vattnets värld som jag kommit från, må dess renande verkan hela mig. Må dess tillstånd leda min väg, dess djup fascinera mig och dess bärkraft lära mig tillit. Lita på livets vatten.

Från den solida jord som vi står på och som bär mig, må dess vidder lära mig tålamod, dess berg ge mig längtan. Må dess djupa skogar ge mig visdom och dess dalar ge mig frid. Lita på jorden.

Från den glödande kärna som håller vår jords mitt, må dess värme ge mig bekvämlighet, och dess ljus ge mig insikt. Må dess kreativa kraft ge mig hopp, och dess destruktiva kraft ge mig förmåga till urskiljning. Lite på elden.

Från himlen ovan, vindarna, må vinden lyfta mig och ljuset förlänga min dag. Må dess mörker uppenbara mina egna mysterier för mig och låt dess skönhet påminna mig om min egen. Lita på himlen och vinden.

Nu är det bundet med kraft och makt runt om.

Uppgift för dagen:

Skapa din egen åkallan. Ord, strofer och känsla, något som hjälper dig att hitta ditt centrum. Något som håller dig stark och som håller din inre glöd vid liv.

/ Malou

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017 Malou Thorman
Acknowledgements: Bild; Okänd, en viss del av åkallan more...